Федерация боевых искусств города Владимира


Главная

Каратэ

Ушу

Тайский бокс

Система Кадочникова

Рукопашный бой

Вин Чун

Капоэйра

Контакты

Галерея

ЦЯНЬБЭЙ

ПОЛУСАЛЬТО ВПЕРЕД

Часто встречается в дитанцюань, цзуйцюань, хоуцюань. Из положения бинбу выполните толчок правой ногой и мах вверх-назад левой ногой. Корпус наклоняется вперед, подбородок прижимается к груди, руки подкручивают корпус. Выполните переворот в воздухе с приходом на лопатки.



Примечание.

Типичные ошибки при выполнении цяньбэи следующие:
1) отсутствует момент группировки при перевороте;
2) недостаточно сильный мах левой ногой.




  


Яндекс.Погода

Найти:
искать на