Федерация боевых искусств города Владимира


Главная

Каратэ

Ушу

Тайский бокс

Система Кадочникова

Рукопашный бой

Вин Чун

Капоэйра

Контакты

Галерея

ПОДЪЕМЫ

ЛИЮЙДАТИН (Li Yu Da Ting)

Подъём-разгибом



"Лиюйдатин" - подъём-разгибом: энергичный мах ногами с осью вращения в тазобедренном суставе, направленный под углом вверх, ладони на передней поверхности бедер

УЛУНЦЗЯОЧЖУ (Ulung Ziao Ju)


"Улунцзяочжу" - подъём закручиванием: непрерывающееся движение через выпрямленные ноги переходит в силовой выход на руках

ЦЭКУНЬФАНЬ (Qe Kun Fan)



"Цэкунфань" - боковое маховое сальто: резкий мах правой ногой и толчок левой, затем переворот корпуса в воздухе




  


Яндекс.Погода

Найти:
искать на