|
|
|
АТТЕСТАЦИЯ на 9 КЮ1.ЦУКИ-ВАДЗАОЙ-ЦУКИ джоданОЙ-ЦУКИ чудан 2.ГЕРИ-ВАДЗАМАЕ-ГЕРИ чуданМАЕ-ГЕРИ джодан 3.УЧИ-ВАДЗАУРАКЕН-УЧИШОМЕН-ШУТО-УЧИ 4.УКЕ-ВАДЗАШУТО-НАГАШИ-УКЕСОТО-УКЕ ГЕДАН-СОТО-УКЕ 5.КУМИТЭГОХОН-КУМИТЭСАНБОН-КУМИТЭ 6.КАТАТАЙКИОКУ ШОДАН7.ГЕСИН-ВАДЗАОсвобождение от захвата двух рукОсвобождение от захвата руки 8.ФИЗПОДГОТОВКАОтжимание от пола на кулакахПодъем ног в положении лежа |
